Första veckan i vårvinterutmaningen har varit jättebra, -1,1 kilo! Jag har följt min handlingsplan, förutom motionen som varit i princip noll. Tanken har varit att äta precis så mycket att jag är hungrig till nästa mål. Det har funkat i stort sett perfekt. Det är skönt att bli verkligt hungrig istället för sugen, som jag ständigt var innan LCHF. Tack för alla hurrarop både här och IRL! Till er som skulle vilja vara med, men av olika skäl inte kan eller vågar: rapportera om och när ni känner för det, vetja!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar